Roti tujuh gandum | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ⅔ air cawan
• ⅓ cawan epal
• 1 telur
• 2 sudu madu
• 1 ¾ cawan tepung gandum
• ¾ cawan tepung roti
• ½ cawan tujuh biji bijirin
• 1 sudu tepung gluten
• Garam 1 sudu teh
• 1 sudu teh yis kering aktif atau yis mesin roti

Arah

• Langkah 1

  Masukkan bahan-bahan kepada mesin roti 1-1 / 2 atau 2-pound mengikut arah pengeluar. Jika tersedia, pilih kitaran bijian keseluruhan, atau pilih kitaran roti asas putih, dan tetapan warna yang dikehendaki. Membuat satu 1/2 paun paun (16 hidangan).

Petua

Pan mesin roti mesti mempunyai kapasiti 10 cawan atau lebih.

Fakta pemakanan

Per Serving: 100 kalori, (0 g tepu lemak, 13 mg kolesterol, 151 mg natrium, karbohidrat 20 g, 2 g serat, 4 g protein.