Berpakaian kunyit dengan epal panggang dan bijaksana | rumah & taman yang lebih baik

Isi kandungan:

Bahan-bahan

6 sprigs segar bijaksana
3 sudu makan minyak zaitun tambahan
2 ulas bawang putih, dikupas dan dihancurkan
4 tangkai segar thyme
2 bawang besar, sederhana diced
3 Granny Smith epal, dibuang, dan dipotong menjadi baji kecil
1 ½ - 2 cawan pecan bahagian, pecah
2 telur besar, ringan dipukul
¾ cawan krim berat
1 ½ cawan mengurangkan stok ayam atau sup ayam
10 cawan roti lebah roti (keropos dikeluarkan)
½ cawan daun pasir segar segar, kira-kira cincang
½ sudu teh garam halal
¼ sudu teh segar lada hitam
Minyak zaitun tambahan dara

Arah

Langkah 1
Panaskan ketuhar hingga 400 darjah F. Kuali besar yang panas di atas api sederhana. Masukkan minyak zaitun, bawang putih, bijak, dan thyme. Sebagai minyak memanaskan, herba akan retak dan menanam minyak dengan rasa. Gunakan tongkat untuk menghilangkan daun bijaksana dan sisihkan pada tuala kertas (rizab untuk berkhidmat). Keluarkan bawang putih dan thyme; buang. Tambah bawang untuk masak dan masak secara perlahan-lahan ke medium sederhana hingga sederhana hingga panas, caramelized, kira-kira 15 minit. Musim dengan garam dan lada. Pindahkan bawang ke dalam mangkuk. Tambah wedges epal dan pecan ke kuali. Perlahan-lahan tumis pada api tinggi sehingga pecan ringan dibakar dan epal sedikit melembutkan, 3 hingga 5 minit.
Langkah 2
Dalam mangkuk campuran yang besar, masukkan telur, krim, dan stok ayam. Masukkan roti yang koyak, bawang karamel, campuran epal, dan pasli cincang. Gunakan sudu kayu untuk mencampurkan pakaian dengan baik. Musim dengan garam dan lada dan gerimis dengan minyak zaitun. Pindahan ke hidangan penaik 3-liter. Bakar, ditutup, 20 minit. Mungkir dan terus membakar 15 minit lebih atau sehingga bahagian atas berwarna coklat keemasan dan sedikit berkerut di sekeliling tepi. Biarkan selama 10 minit. Taburkan dengan daun bijih goreng. Membuat 8 hingga 10 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 399 kalori, (5 g lemak tepu, 4 g lemak tak tepu tak tepu, 11 g lemak tak jenuh tunggal), 56 mg kolesterol, 541 mg natrium, 44 g karbohidrat, 4 g serat, 8 g gula, 10 g protein.