Salad fiddlehead musim bunga | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• Paku fiddlehead
• 3 sudu minyak badam atau minyak salad
• 3 sudu tarragon cuka
• 1 sudu teh gula
• Lettuce daun merah
• 1 cawan cendawan keseluruhan kecil
• 2 sudu makan sekam badam, panggang

Arah

• Langkah 1

  Basuh paku fiddlehead dengan teliti di bawah air yang mengalir; mengetepikan.

• Langkah 2

  Untuk berpakaian, dalam balang skru atas menggabungkan minyak badam atau minyak salad, cuka, dan gula. Tutup dan goncang dengan baik.

• Langkah 3

  Plat 4 baris salad dengan daun salad. Susun pakis fiddlehead dan cendawan pada salad. Goncang berpakaian dengan baik; Tuangkan setiap hidangan. Taburkan badam di atas setiap salad. Membuat 4 hidangan sampingan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 141 kalori, (1 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 11 mg natrium, karbohidrat 7 g, 3 g protein.