Buah musim panas dengan yogurt dicelup | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 16 auns karton yogurt rendah lemak biasa
• 3 sudu madu
• 2 sudu makan snip segar
• 4 plum sederhana, pitted dan tipis dihiris (kira-kira 3 cawan)
• 3 cawan pelbagai buah (seperti blueberry, raspberi, dan strawberi)
• Tanaman pudina segar (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk kecil kacau bersama yogurt, madu, dan cincang pudina. Tutup dan simpan sehingga bersedia untuk berkhidmat. Dalam mangkuk sederhana menggabungkan plum dan beri. Bahagikan buah di antara enam mangkuk pencuci mulut individu. Spoon yogurt di atas. Hiaskan dengan sprigs mint segar, jika dikehendaki. Membuat 6 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 144 kalori, (0 g lemak tepu, 1 mg kolesterol, 56 mg natrium, 31 g karbohidrat, 3 g serat, 5 g protein.