Keju krim Tangy dan pai ceri | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 cawan hancur graham kerupuk (kira-kira 20 dataran)
• ½ cawan panko
• ⅓ cawan mentega cair
• 3 sudu gula
• ½ garam sudu teh
• 1 8 auns pkg. keju krim rendah lemak, dilembutkan
• 1 ¼ cawan krim berat
• ¾ cawan rendah lemak yogurt Yunani
• ½ cawan gula
• 2 sudu teh pasta kacang vanila
• 2 cawan ceri merah pitted segar atau beku cili merah tanpa gula yang beku, sebahagiannya dicairkan
• 1 sudu madu

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Dalam mangkuk besar menggabungkan keropok graham, panko, 3 sudu gula, mentega, dan garam. Tekan ke dalam plat pai 9 inci. Panggang 10 minit atau sehingga coklat muda; biarkan sejuk.

• Langkah 2

  Dalam mangkuk besar pukul keju krim, yoghurt Yunani, 1/2 cawan gula, dan vanila dengan mixer pada medium-tinggi 2 minit atau sehingga ringan dan lembut. Dalam mangkok kedua, pukul krim pada medium sehingga bentuk puncak lembut (petua akan curl). Lipat ke dalam campuran yogurt. Sudu ke dalam kepercayaan; merata secara merata. Perlindungan; sejuk 4 jam.

• Langkah 3

  Dalam ceri panci panas dan madu 5 minit atau sehingga dipanaskan dan jus dikeluarkan; sejuk. Ceri ceri selama setiap hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 498 kalori, (20 g lemak tepu, 2 g lemak tak tepu tak tepu, 8 g lemak tak jenuh tunggal), 93 mg kolesterol, 331 mg natrium, 45 g karbohidrat, 1 g serat, 31 g gula, 7 g protein.