Salad musim sejuk dengan vinaigrette balsamic | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ⅓ minyak salad cangkir
• ⅓ cawan oren jus
• ¼ cuka balsamic cuka
• 4 sudu teh madu
• ¼ sudu teh retak lada hitam
• 3 limau gedang merah jambu sederhana
• 3 buah oren sederhana
• 1 ½ cawan merah dan / atau anggur tanpa anggur hijau
• 3 sudu benih delima (pilihan)
• 1 helai kepala merah atau daun hijau, koyak

Arah

• Langkah 1

  Untuk berpakaian, menggabungkan minyak, jus oren, cuka, madu, dan lada dalam bekas pengisar atau mangkuk pemproses makanan. Tutup dan campurkan atau proseskan sehingga digabungkan. Letakkan dalam balang kedap udara dan simpan selama sekurang-kurangnya 30 minit.

• Langkah 2

  Gunakan pisau tajam kecil untuk mengupas limau gedang dan jeruk, mengeluarkan sebanyak sapu putih mungkin. Bahagian buah dan tempat di dalam mangkuk besar. Masukkan buah anggur dan buah delima, jika dikehendaki.

• Langkah 3

  Untuk berkhidmat, buang dengan berpakaian. Gariskan mangkuk besar dengan salad yang koyak dan atas dengan campuran buah.

Petua

Dinginkan sehingga 3 hari. Simpan campuran buah-buahan yang disediakan, tertutup, dalam peti sejuk sehingga 4 jam.

Fakta pemakanan

Per Serving: 140 kalori, (1 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 5 mg natrium, karbohidrat 21 g, 2 g serat, 1 g protein.