Ayam dan madu bawang putih-parmesan | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 6 auns mi telur tambahan
• 1 2 paun dibeli ayam panggang
• 1 cawan kacang beku
• 4 ulas bawang putih, cincang, atau 2 sendok teh botol bawang putih cincang
• 1 cawan penuh susu atau krim ringan
• 2 sudu makan serbuk roti kering
• ¾ cawan dicincang keju Parmesan
• 2 sudu mentega, cair
• Menggilap thyme segar (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 450 ° F. Dalam ketuhar Belanda membawa 6 cawan air masin sehingga mendidih; tambah mi. Masak selama 10 minit atau sehingga lembut; longkang.

• Langkah 2

  Sementara itu, keluarkan ayam dari tulang. Buang kulit dan tulang; ayam cincang. Dalam periuk menggabungkan ayam, kacang, bawang putih, dan susu keseluruhan; panas melalui. Tutup dan simpan panas.

• Langkah 3

  Dalam mangkuk kecil menggabungkan serbuk roti, 1/4 cawan keju Parmesan, dan mentega cair.

• Langkah 4

  Masam mi dan bungkus keju Parmesan ke dalam campuran ayam panas. Panaskan dan kacau sehingga berbuih. Bahagikan antara empat hidangan kaserol individu. Di atas masing-masing dengan beberapa campuran serbuk roti. Bakar selama 5 minit atau sehingga terawal coklat. Sekiranya dikehendaki, teratas dengan thyme segar.

Fakta pemakanan

Per Serving: 701 kalori, (16 g lemak tepu, 1 g lemak tak tepu, 4 g lemak tak jenuh tunggal), 222 mg kolesterol, 1388 mg natrium, 45 g karbohidrat, 3 g serat, 10 g gula, 50 g protein.