Cranberry-apple cider | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 6 inci batang kayu manis, patah *
• 1 sudu teh allspice
• 4 cawan epal apel atau jus epal
• 4 cawan koktel jus kranberi rendah kalori (manis dengan Splenda)
• ¼ cawan tanpa kalori, pengganti gula granular stabil, panas (Splenda)
• Lemon iris

Arah

• Langkah 1

  Untuk beg rempah, potong kotak 6 atau 8 inci dari ketebalan dua kali keju kapas 100 peratus. Letakkan cinnamon dan allspice di tengah dataran cheesecloth. Bawa sudut-sudut cheesecloth bersama-sama dan tali dengan tali kapas bersih.

• Langkah 2

  Dalam periuk perlahan 3-1 / 2 hingga 4-1 / 2-kali perlahan menggabungkan cider epal, jus cranberry, dan pengganti gula. Tambah beg rempah untuk campuran sari dalam periuk.

• Langkah 3

  Tutup dan masak pada tetapan panas rendah selama 5 hingga 7 jam atau pada tetapan haba tinggi selama 2-1 / 2 hingga 3-1 / 2 jam. Buang beg rempah. Ladang cider ke dalam cawan. Terapung sebiji lemon di setiap cawan. Membuat hidangan 8 (auns).

*Catatan:

Untuk memecahkan tongkat kayu manis, letakkan di dalam beg plastik yang berat dan perlahan-lahan memukul tongkat dengan palet daging.

Fakta pemakanan

Per Serving: 81 kalori, (0 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 22 mg natrium, karbohidrat 20 g, serat 0 g, protein 0 g.