Cabai permainan untuk orang ramai | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 paun steak daging lembu tanpa bonet atau bahu babi tanpa tulang. dipotong dan dipotong menjadi kiub 1/2 inci
• 2 bawang besar, dicincang
• 2 besar lada manis, merah, dan / atau hijau, dicincang
• 2 15 ons boleh kacang cabai dengan kuah cili
• 2 14.5 auns boleh gaya tomato rebus, tidak dikawal, dipotong
• 1 auns 15 boleh kacang ginjal atau pinto, dibilas dan dikeringkan
• 1 cawan bir atau sup daging lembu
• 1 - 2 sudu kecil cincang lada cili dalam sos adobo
• 2 sudu teh garam bawang putih
• 2 sudu teh jintan tanah
• 1 sudu teh kering oregano, dihancurkan
• Chile Go-Alongs (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk perlahan 5-1 / 2-6 inci, masukkan daging, bawang, lada manis, biji cabai dalam sos cili, tomat, kacang, bir atau sup, cabai chili, garam bawang putih, jintan, dan oregano.

• Langkah 2

  Perlindungan; masak pada tetapan panas rendah selama 10 hingga 12 jam atau pada tetapan haba tinggi selama 5 hingga 6 jam. Sudu lemak. Hidangkan dengan toppers yang dikehendaki. Membuat 10 hingga 12 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 294 kalori, (1 g lemak tepu, 52 mg kolesterol, 823 mg natrium, 32 g karbohidrat, 8 g serat, 29 g protein.