Lasagna dalam bun | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ¾ pound daging lembu tanpa lemak
• 1 8 auns boleh sos tomato
• 1 sudu besar campuran sup bawang kering
• ¼ sudu teh kering oregano, dihancurkan
• ¼ sudu teh kering basil, dihancurkan
• 6 - 8 gulung keras besar
• ¾ cawan keju ricotta yang dikeringkan atau keju cemeti gaya krim
• ½ cawan dicincang mozzarella keju (2 oz.)
• 1 telur dipukul

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk besar, masak daging lembu sehingga daging berwarna coklat. Keluarkan lemak. Kacau dalam sos tomato, campuran sup bawang, oregano, dan kemangi. Bawa campuran ke mendidih; mengurangkan haba. Tutup dan reneh selama 15 minit untuk menggabungkan rasa.

• Langkah 2

  Sementara itu, potong kepingan nipis dari bahagian atas setiap roll; tetapkan puncak gulung. Sangkar sampingan dalam gulungan, meninggalkan cangkerang tebal 1/2 inci. Set aside shells. Rizab meraup roti untuk kegunaan lain.

• Langkah 3

  Dalam mangkuk kecil, menggabungkan ricotta atau keju cottage, keju mozzarella, dan telur yang dipukul; mengetepikan.

• Langkah 4

  Minum separuh campuran daging ke dalam cawan roti. Campurkan campuran keju dengan rata ke atas campuran daging. Teratas dengan campuran daging dan puncak gulung. Balut setiap roll dalam foil. Letakkan pada helaian cookie yang besar. Bakar dalam 400 darjah F. oven kira-kira 20 minit atau sehingga panas di pusat. Hidangan 6 hingga 8.

Ujian Petua Dapur:

Anda perlu gulung keras yang sekurang-kurangnya 4 inci diameter untuk memegang semua daging dan keju.

Fakta pemakanan

Per Serving: 379 kalori, (7 g tepu lemak, 91 mg kolesterol, 705 mg natrium, 34 g karbohidrat, 2 g fiber, 23 g protein.