Bakso pedas Mama dengan sos tomato segar | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• Semburan masak nonstick
• ¼ cawan sos cili
• ¼ cawan serbuk roti kering yang halus
• 2 sudu besar bawang cincang
• 1 sudu besar keju Parmesan atau Romano parut
• 1 sudu besar dicincang, lada salad lada yang sihat
• 1 ½ sendok teh biji adas, dihancurkan
• 1 paun babi tanah liat tambahan
• 1 resipi Sauce Tomato Segar
• 3 cawan panas dimasak mi lasagna patah

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 350 darjah F. Hiaskan pelapik baking 15x10x1 inci dengan semburan masak; mengetepikan. Dalam mangkuk besar menggabungkan sos cili, serbuk roti, bawang, keju, lada pepperoncini, dan biji adas. Tambah daging babi. Campurkan dengan baik. Bentuk ke dalam 36 bebola daging. Letakkan dalam panci yang disediakan.

• Langkah 2

  Bakar, ditemui selama 20 hingga 25 minit atau sehingga ditenun dan dimasak. Keluarkan dari ketuhar; menguras lemak.

• Langkah 3

  Masukkan bakso bakar untuk memanaskan Sos Tomat Segar; panas melalui. Hidangkan mi lasagna panas.

Fakta pemakanan

Per Serving: 304 kalori, (2 g lemak tepu, 1 g lemak tak tepu tak tepu, 3 g lemak tak jenuh tunggal), 45 mg kolesterol, 520 mg natrium, 36 g karbohidrat, 4 g serat, 12 g gula, 23 g protein.

---

Sos tomato segar

Bahan-bahan

• ⅓ cawan bawang cincang halus (1 kecil)
• 4 ulas bawang putih, cincang
• 1 sudu besar minyak sayuran
• 3 cawan dikupas, dibiji, dan dicincang tomato roma atau satu 28 auns boleh dikupas tomato roma keseluruhan, disalirkan dan dicincang
• ½ cawan wain merah kering
• 1 - 2 sudu teh cuka balsamic
• ½ garam sudu teh
• ½ sudu teh lada hitam tanah

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk besar masak bawang dan bawang putih dalam minyak panas pada api sederhana selama 3 hingga 5 minit atau sehingga bawang lembut, kacau sekali-sekala. Kacau dalam tomato, wain merah, cuka balsamic, garam, dan lada. Bawa ke mendidih; mengurangkan haba. Rebus, ditemui selama 20 hingga 25 minit atau sehingga sos sedikit menebal, kacau sekali-sekala.