Padi delima | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 bawang merah, dicincang
• 1 sudu besar minyak canola
• 1 cawan melati atau nasi putih bijirin lama
• 2 sudu teh parut halia segar
• ⅛ cendawan kayu manis sudu teh
• 1 14 auns boleh dikurangkan natrium ayam natrium
• ¼ cawan air
• ½ cawan panggang kacang pistachio asin
• 1 cawan buah delima
• Jalur kulit limau

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk besar masak bawang merah dalam minyak panas pada api sederhana 3 hingga 5 minit atau hanya sehingga lembut, kacau sekali-sekala. Masukkan nasi, halia, dan kayu manis. Masak dan kacau selama 5 minit atau sehingga beras mula berwarna coklat.

• Langkah 2

  Masukkan tambah kuah dan air ke beras. Bawa ke mendidih; mengurangkan haba. Rebus, ditutup, 14 minit. Keluarkan dari haba; biarkan berdiri, ditutup, 10 minit atau sehingga cecair diserap.

• Langkah 3

  Kacau dalam kacang dan buah delima. Taburkan kulit lemon. Membuat 6 hingga 8 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 235 kalori, (1 g lemak tepu, 2 g lemak tak tepu tak tepu, 4 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 203 mg natrium, 38 g karbohidrat, 3 g serat, 8 g gula, 5 g protein.