Toast Perancis Streusel | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• Semburan masak nonstick
• ¾ cawan yang disejukkan atau produk telur beku, dicairkan, atau 3 telur, sedikit dipukul
• 1 cawan menyejat susu tanpa lemak
• 3 sudu gula
• 2 sudu teh vanila
• ½ sendok teh tanah kayu manis
• ¼ ½ poket kacang tanah
• 6 keping 1 inci Roti Itali (diameter 3 hingga 4 inci)
• 1 besar biskut gandum yang dicincang, dihancurkan (2/3 cawan)
• 1 sudu besar mentega atau marjerin, cair
• 2 cawan dihiris strawberi
• 3 sudu gula, atau gula ganti sama dengan 3 sudu gula
• ½ sendok teh tanah kayu manis

Arah

• Langkah 1

  Semburkan hidangan baking rectangular 2-quart dengan semburan nonstick; mengetepikan. Dalam mangkuk sederhana menewaskan bersama-sama produk telur atau telur, susu sejat, 3 sudu gula, vanila, 1/2 sudu teh kayu manis, dan buah pala. Susun hirisan roti dalam satu lapisan dalam hidangan penaik yang disediakan. Tuangkan campuran telur secara rata ke atas kepingan. Sampul dan dinginkan selama 2 hingga 24 jam, balikkan kepingan roti sekali dengan spatula yang luas.

• Langkah 2

  Campurkan kek bisul dan mentega cair atau marjerin; taburkannya secara merata ke atas kepingan roti. Bakar, ditemui, dalam ketuhar 375 darjah F kira-kira 30 minit sehingga cincin ringan.

• Langkah 3

  Sementara itu, dalam mangkuk kecil menggabungkan stroberi, 3 sudu gula atau pengganti gula, dan 1/2 sudu teh kayu manis. Hidangkan dengan roti bakar Perancis. Membuat 6 hidangan.

Petua

Menggunakan pilihan pengganti gula: 220 kalori dan 35 g karbohidrat

Fakta pemakanan

Per Serving: 244 kalori, (2 g tepu lemak, 7 mg kolesterol, 300 mg natrium, 41 g karbohidrat, 1 g serat, 10 g protein.