Sandwich sarapan telur Asparagus | | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 keping roti gandum keseluruhan, dibakar
• Mustard gaya Dijon
• 1 alpukat, pitted, dikupas, dan dihaluskan
• 8 - 12 asparagus lembing, dikukus
• 1 telur keras masak, dihiris
• Lada hitam retak dan garam laut kasar

Arah

• Langkah 1

  Letakkan dua kepingan roti dengan sawi. Sahkan dua bilah roti dengan alpukat yang dicincang. Teratas dengan lembing asparagus dan kepingan telur. Taburkan dengan lada hitam dan garam. Terutama dengan roti bersalut mustard.

Petua

Untuk memulakan lompatan pada sandwic ini, masak telur dan tempuh asparagus terlebih dahulu. Tutup dan sediakan asparagus sehingga 5 hari dan telur sehingga 7 hari.