Ayam dengan peminum masin. | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 6 cawan 1-inci kiub roti negara kasar
• 1 ⅓ cawan tomato cincang (3 medium)
• 1 cawan lobak merah cincang halus (2 medium)
• 1 ½ sendok teh dikeringkan thyme, dihancurkan
• ¼ sendok teh tanah kasar lada hitam
• ½ cawan dikurangkan natrium ayam natrium
• 6 kaki kecil seluruh ayam (drumstick dan paha), berkulit
• ⅓ cawan nipis leec (1 medium) atau bawang cincang (1 kecil)

Arah

• Langkah 1

  Untuk pemadat, dalam mangkuk besar, gabungkan kiub roti, tomato, lobak merah, thyme, dan lada. Drizzle dengan sup, perlahan-lahan melembutkan. (Pembasuhan tidak akan sepenuhnya dibasahkan.)

• Langkah 2

  Letakkan ayam dalam periuk perlahan 4-5 inci. Taburkan dengan bawang. Ringan pek di atas ayam.

• Langkah 3

  Tutup dan masak pada tetapan haba rendah selama 6 hingga 6 1/2 jam atau pada tetapan haba tinggi selama 3 hingga 3 1/2 jam.

Fakta pemakanan

Per Serving: 270 kalori, (1 g lemak tepu, kolesterol 104 mg, natrium 379 mg, 22 g karbohidrat, 2 g serat, 30 g protein.