Salad ayam Cilantro-lime | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 cawan dicincang ayam masak atau ayam belanda
• ½ cawan saderi cincang
• ¼ cawan bawang putih yang tipis dihiris
• ⅓ - 0.5 cawan mayonis
• 1 sudu makan cilantro segar
• ½ sudu sudu limau
• Garam ¼ sudu teh
• Tortilla kecil jagung atau tepung (pilihan)
• Sotong bawang merah dan / atau serbuk cili (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk sederhana menggabungkan tiga bahan pertama (melalui bawang hijau). Untuk berpakaian, dalam mangkuk kecil kacau bersama empat bahan seterusnya (melalui garam). Tuangkan pakaian dengan campuran ayam; melemparkan perlahan-lahan ke kot.

• Langkah 2

  Tutup dan berehat 1 hingga 4 jam. Sekiranya dikehendaki, layari pada tortilla dan atas dengan bawang merah, serbuk cili, dan / atau ketumbar tambahan.

Fakta pemakanan

Setiap Servis: 245 kalori, (3 g lemak tepu, 8 g lemak tak tepu tak tepu, 6 g lemak tak jenuh tunggal), 57 mg kolesterol, 315 mg natrium, 4 karbohidrat, 1 g serat, 1 g gula, 16 g protein.