Habanero beef tacos | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 cawan tomato cincang kasar
• ½ gelas bawang cincang
• 3 lada poblano segar, berpunca, unggulan, dan cincang kasar *
• 1 - 2 lilin cabai habanero segar, berpunca dan unggulan (jika dikehendaki) *
• ¾ cawan dikurangkan natrium daging lembu
• 2 sudu tomato paste
• 2 sudu teh jintan tanah
• 2 pon boneless daging lembu panggang panggang, dipotong lemak, dan potong 1 1/2 inci kepingan
• 8 - 12 6 inci tepung tepung
• Bawang merah, cilantro segar yang dicincang, lobak dihiris, krim masam, pico de gallo, dan / atau fresco queso yang hancur atau keju cotija

Arah

• Langkah 1

  Dalam pengisar menggabungkan tomato, bawang, lada, sup, pes tomato, dan jintan. Perlindungan; Campurkan sehingga rata.

• Langkah 2

  Letakkan daging lembu dalam 3 ¿1 / 2- atau 4-qt. periuk perlahan. Tuang campuran lada ke atas. Perlindungan; masak selama 8 hingga 10 jam atau tinggi 4 hingga 5 jam.

• Langkah 3

  Menggunakan sudu slotted, keluarkan daging lembu dari periuk. Skim lemak dari cecair memasak. Hidangkan daging lembu pada tortilla. Gerimis dengan cecair memasak. Teratas dengan bawang merah, ketumbar, radishes dihiris, krim masam, pico de gallo, atau queso fresco.

*

Kerana lada cabai panas, seperti poblanos dan habañeros, mengandungi minyak yang tidak menentu yang boleh membakar kulit dan mata anda, mengelakkan sentuhan langsung dengan chiles sebanyak mungkin. Apabila bekerja dengan lada chili, pakai sarung tangan plastik atau getah. Jika tangan kosong anda menyentuh lada cabai, cuci tangan dengan baik dengan sabun dan air.

Fakta pemakanan

Per Serving: 527 kalori, (10 g lemak tepu, 3 g lemak tak tepu tak tepu, 10 g lemak tak jenuh tunggal), 100 mg kolesterol, 998 mg natrium, 45 g karbohidrat, 4 g serat, 7 g gula, 35 g protein.