Jeruk dan rempah teh | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 cawan air
• 3 inci batang kayu manis, patah
• 6 ulas keseluruhan
• 2 beg teh hitam (tanpa kafein, jika dikehendaki)
• 1 cawan jus oren
• 1 sudu makan gula perang yang dibungkus

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk sederhana menggabungkan air, kayu manis, dan ulas. Bawa ke mendidih; keluarkan dari haba.

• Langkah 2

  Tambah beg teh; biarkan selama 5 minit. Keluarkan beg teh.

• Langkah 3

  Kacau jus oren dan gula; panas melalui. Tuangkan campuran melalui penuras dawai ke dalam 4 mug. Membuat 4 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 42 kalori, (0 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 6 mg natrium, 10 g karbohidrat, serat 0 g, protein 0 g.