Sup keju-tortellini | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 3 keping dibungkus bacon siap sedia untuk dimasak, dicincang
• ⅓ cincang bawang cincang (1 kecil)
• 2 ulas bawang putih, cincang
• 1 32 auns kotak (4 cawan) dikurangkan natrium ayam
• 1 12 auns bungkus tortellini penuh keju beku (3 cawan)
• 1 10 auns pakej beku bayam cincang, dicairkan dan disiram dengan baik
• Lada hitam
• Keju Parmesan dicukur (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk besar, masak daging masak selama lebih kurang 3 minit atau sehingga garing. Masukkan bawang dan masak selama 3 minit lagi. Kacau bawang putih; masak selama 1 minit lagi.

• Langkah 2

  Meningkatkan haba ke tahap tinggi; tambah sup dan masukkan ke dalam mendidih. Kacau dalam tortellini. Kembali ke mendidih; mengurangkan haba. Rebus, ditemui, mengikut arah pakej, tambah bayam selama 3 minit terakhir memasak.

• Langkah 3

  Musim rasa dengan lada. Jika dikehendaki, hias setiap hidangan dengan keju Parmesan. Membuat 4 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 229 kalori, (3 g lemak tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 26 mg kolesterol, 938 mg natrium, 31 g karbohidrat, 3 g serat, 5 g gula, 14 g protein.