Couscous dengan radishes, kulit jeruk, dan thyme | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 cawan air
• 1 sudu teh garam halal
• 1 cup couscous
• 4 lobak sederhana, dihiris nipis *
• 1 sudu teh dibilas dengan kulit halus oren
• ⅓ cawan oren jus
• 1 sudu minyak zaitun
• 1 sudu teh disentuh thyme segar

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk sederhana menggabungkan air dan 1/2 sudu teh garam; dibawa ke mendidih. Kacau dalam couscous. Keluarkan dari haba. Perlindungan; biarkan selama 5 minit. Fluff dengan garpu.

• Langkah 2

  Tambah radishes yang dihiris, kulit jeruk, jus oren, minyak, thyme, dan baki 1/2 sudu teh. Sapukan dengan lembut untuk menggabungkan.

*

Gunakan pisau tajam atau mandolin untuk mengiris radishes.

Fakta pemakanan

Per Serving: 142 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 2 g lemak tanpa tepu), 0 mg kolesterol, 335 mg natrium, 25 g karbohidrat, 2 g serat, 1 g gula, 4 g protein.