Stroberi segar-rempah parfait | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 3 cawan strawberi segar, dilipat dan dicincang
• 2 cawan dicincang raksasa segar atau beku, dicairkan
• ¼ cawan madu
• 1 8 auns pakej keju krim yang dikurangkan lemak (Neufchatel), dilembutkan
• ½ cawan krim masam yang ringan
• 1 sudu vanila
• Susu
• ¾ granola cawan

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk besar, gabungkan stroberi, rhubarb, dan 2 sudu madu. Biarkan selama 15 minit.

• Langkah 2

  Sementara itu, dalam mangkuk besar mencampurkan keju krim dan baki 2 sudu makan madu sehingga rata. Tambah krim masam, dan vanila. Pukul sehingga digabungkan. Tambah susu, jika perlu, untuk melembutkan.

• Langkah 3

  Campuran buah lapis, krim, dan granola dalam 6 botol separuh pint. Tutup dan berehat hingga 24 jam.

Fakta pemakanan

Per Serving: 268 kalori, (7 g lemak tepu, 2 g lemak tak tepu tak tepu, 4 g lemak tak jenuh tunggal), 34 mg kolesterol, 146 mg natrium, 30 g karbohidrat, 4 g serat, 20 g gula, 7 g protein.