Malangnya, saya tidak boleh mengesyorkan pintasan itu.
Walaupun benar bahawa diet rendah cecair kalori dapat membantu orang menumpahkan pound dengan cepat, kerugiannya kebanyakannya dalam jisim otot dan berat air, bukan hanya lemak. Ini boleh meninggalkan pesakit yang kelihatan lemah dan ditarik-dan berasa sangat sengsara.
Keluarkan cara yang lebih bijak dengan mengehadkan makanan dan makanan restoran. Hidangan buatan sendiri cenderung lebih mengisi dan menurunkan kalori dan lemak. Dalam proses ini, anda juga akan mengurangkan pengambilan natrium dan karbur halus, dua sebab kembung yang kelihatan. Satu idea lain: Dengan OK doktor anda, tekankan intensiti latihan anda. Senaman yang kuat dengan pernafasan yang mendalam, adalah satu cara yang terbukti untuk menumbuhkan metabolisme.
