Kacang hijau dalam mentega lada kuning | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 sudu mentega atau marjerin
• 1 medium lada manis kuning, dicincang kasar
• 6 sudu marjerin atau mentega, lembut
• ¼ cawan kacang pain
• 1 sudu besar jus lemon
• Garam ¼ sudu teh
• ⅛ lada hitam sudu teh
• 1 ½ paun kacang hijau, dipotong
• 1 besar lada manis kuning, potong ke jalur nipis

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk kecil mencairkan 1 sudu besar marjerin atau mentega. Masukkan lada manis yang dicincang. Masak di atas api sederhana selama 5 minit atau sehingga lembut. Mengetepikan.

• Langkah 2

  Dalam bekas pengisar atau mangkuk pemproses makanan, gabungkan 6 sudu teh yang disejukkan marjerin atau mentega dan kacang pain. Perlindungan; Campurkan atau proses sehingga hampir licin. Masukkan masak lada manis, jus lemon, garam, dan lada hitam, tutup; Campurkan atau proses sehingga hampir licin. Mengetepikan.

• Langkah 3

  Dalam periuk masak periuk masak dalam sedikit air mendidih selama 12 minit. Masukkan lada manis pada 3 minit terakhir memasak. Tiriskan kacang-kacangan dan jalur lada manis.

• Langkah 4

  Untuk berkhidmat, pindahan kacang dan jalur lada manis ke mangkuk berkhasiat. Tambah campuran marjerin yang dicampur; melambungkan ke kot. Membuat 8 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 159 kalori, (7 g lemak tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 27 mg kolesterol, 71 mg natrium, 11 g karbohidrat, 2 g serat, 0 g gula, 3 g protein.