Sup tomato kuning ais | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 14 auns boleh dikurangkan natrium ayam natrium
• 1 ½ pound tomato kuning, dikupas, biji dan potong (kira-kira 5 medium)
• 1 besar lada hitam manis
• 2 - 3 lada pisang kuning, biji dan potong
• 4 ulas bawang putih, dicincang
• ½ bawang kecil
• 1 kecil tomato Roma, dikupas, dibiji, dan diced
• Kumbang keseluruhan segar (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk pemproses makanan atau bekas pengisar menggabungkan separuh daripada sup, tomato kuning, lada manis, lada pisang, bawang putih, dan bawang. Tutup dan proses atau campuran campuran sehingga rata. Ulang.

• Langkah 2

  Pindahkan sup ke mangkuk. Chill, dilindungi, selama 4 jam. Teratas dengan tomato diced Roma dan hiaskan dengan daun segar segar, jika dikehendaki. Membuat 8 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 41 kalori, (0 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 299 mg natrium, 7 g karbohidrat, 1 g serat, 2 g protein.