Nutty labu-pai puding | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• Semburan masak nonstick
• 1 15 auns boleh labu
• 1 5 auns boleh sejat susu (2/3 cawan)
• ⅓ cawan gula
• 2 sudu rempah pai labu
• 1 1 lapisan kek span kuning
• 1 cawan pecan atau walnut, dibakar dan dicincang
• ¼ mentega cawan, cair
• Beku penutup pencuci mulut yang dibeku beku, dicairkan (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Perlahan-lahan kot di bahagian dalam periuk perlahan 3-1 / 2 atau 4-quart dengan semburan masak atau selar periuk perlahan dengan pelapik pakai buang. Di dalam periuk siap kacau bersama labu, susu sejat, gula, dan 1 sudu rempah labu labu. Keluarkan adonan rata di bahagian bawah periuk yang disediakan.

• Langkah 2

  Dalam mangkuk sederhana kacau bersama campuran kek, kacang, dan baki 1 sudu labu pai rempah. Campurkan campuran sekata di atas campuran labu dalam periuk. Drizzle cair mentega ke atas campuran dalam periuk.

• Langkah 3

  Tutup dan masak pada tetapan panas tinggi selama 2 1/2 jam. Keluarkan pelantar pinggan mangkuk dari periuk, jika boleh, atau matikan periuk. Cool, tidak dijumpai, selama 30 minit.

• Langkah 4

  Untuk berkhidmat, sudu puding hangat ke dalam hidangan pencuci mulut. Sekiranya dikehendaki, hidangan dengan penutup pencuci mulut.

Fakta pemakanan

Per Serving: 349 kalori, (5 g lemak tepu, 21 mg kolesterol, 278 mg natrium, 42 g karbohidrat, 3 g serat, 4 g protein.