Rumah Resipi Biskut oat | | rumah & taman yang lebih baik

Biskut oat | | rumah & taman yang lebih baik

Isi kandungan:

Anonim

Bahan-bahan

Arah

  • Gosokkan lembaran cookie yang sangat besar; mengetepikan.

  • Dalam mangkuk besar, menggabungkan tepung serba guna, tepung oat, gandum bergulung, krim tartar, baking soda, dan kayu manis. Menggunakan pengadun pastri atau dua pisau, potong mentega sehingga campuran menyerupai serbuk kasar. Gabungkan susu, sirap maple, dan kulit jeruk. Masukkan campuran tepung sekaligus; kacau sehingga dibasahkan.

  • Untuk setiap biskut, lepaskan 1/4 cup doh ke atas lembaran cookie yang disediakan, menjatuhkan biskut 2 inci selain. Bakar dalam ketuhar 400 darjah F selama 10 hingga 12 minit atau sehingga tusuk gigi keluar bersih dan bahagian bawahnya berwarna perang keemasan. Hidangkan panas. Membuat 16 biskut.

* Petua Ujian Dapur:

Jika anda tidak dapat mencari tepung oat di pasar raya anda, letakkan 1-1 / 2 cawan gulung yang digulung dalam bekas pengisar atau mangkuk pemproses makanan. Tutup dan campurkan atau proses sehingga halus. Ukur 1 cawan.

Pertukaran diet:

2 roti, 1 lemak.

Fakta pemakanan

Per Serving: 209 kalori, (5 g tepu lemak, 23 mg kolesterol, 171 mg natrium, 28 g karbohidrat, 2 g serat, 4 g protein.
Biskut oat | | rumah & taman yang lebih baik