Buka sandwic sandwich Itali | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ¼ cuka cuka anggur putih atau cuka sari
• 1 sudu teh gula
• ½ sudu teh lada hitam tanah
• 1 17 auns pakej yang disejukkan dimasak daging panggang herba gaya Itali di dalamnya, tidak dikawal
• 1 cawan bayi yang dihiris atau lada manis merah atau kuning yang biasa
• 2 persegi gandum ciabatta gandum atau roti
• 4 hirisan cheese provolone
• 2 sudu makan pasli Itali segar (daun rata)
• Pucuk pasir Itali segar (daun rata)

Arah

• Langkah 1

  Pakai ayam panas. Dalam mangkuk yang selamat dengan ketuhar gelombang mikro menggabungkan cuka, gula, dan lada hitam. Masukkan daging lembu dan lada manis. Tutup dan masak dengan 100 peratus kuasa (tinggi) selama 4 minit.

• Langkah 2

  Sementara itu, gulungan berpecah dan tempat memotong belah di atas lembaran penaik. Buang 3 hingga 4 inci dari haba selama 1 minit atau sehingga dibakar dengan ringan. Di atas setiap roll dengan keju; masak 1 hingga 2 minit sehingga keju cair.

• Langkah 3

  Menggunakan garpu, daging lembu kasar dicincang. Kacau dalam pasli. Dengan sudu slotted, campuran daging lembu gulung ke gulungan. Taburkan dengan pasli snipped tambahan. Hidangkan sebarang cecair memasak yang tinggal.

Fakta pemakanan

Per Serving: 341 kalori, (8 g lemak tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 2 g lemak tak jenuh tunggal), 78 mg kolesterol, 774 mg natrium, 22 g karbohidrat, 2 g serat, 6 g gula, 31 g protein.