Perlahan periuk labu rempah latte | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ½ cawan labu kalengan
• ¼ cawan sirap maple tulen
• 1 sudu besar rempah pai labu
• Garam ¼ sudu teh
• ¼ sudu teh segar lada hitam
• 8 gelas susu kacang almond yang dimasak *
• 2 cawan kopi dibancuh
• Krim putar
• Rempah labu labu atau tanah kayu manis

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk perlahan 4- hingga 6-liter teliti menggabungkan labu, sirap maple, 1 biji rempah labu labu, garam, dan lada hitam. Secara beransur-ansur kacau dalam susu badam dan kopi sehingga digabungkan. Tutup dan masak dengan HIGH selama 2 jam atau RENDAH selama 4 jam. Hiaskan setiap hidangan dengan krim cambuk dan rempah tambahan.

Petua

* Boleh juga menggunakan susu biasa, tambahkan 2 sudu tambahan sirup maple dan 1 sudu vanila bersama dengannya

Fakta pemakanan

Per Serving: 138 kalori, 1 g lemak tepu, 1 g lemak tak jenuh tepu, 2 g lemak tak jenuh tunggal), 4 mg kolesterol, 228 mg natrium, 24 g karbohidrat, 2 g serat, 22 g gula, 1 g protein.