Turki dan pangsit | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 ½ cawan lobak yang dihiris tipis (3 medium)
• 1 ½ cawan nipis saring (3 tangkai)
• 1 bawang sederhana, dipotong menjadi baji yang sangat nipis
• 1 ¼ pound tenderloin payudara kalkun, dipotong menjadi kiub 3/4 inci
• 1 14 auns boleh dikurangkan natrium ayam natrium
• 1 10.75 auns boleh memasak krim sup ayam
• 2 sudu makan bijirin daun kering, dihancurkan
• ¼ ½ sudu teh lada hitam
• 1 cawan tepung serba guna
• 1 sudu teh serbuk penaik
• ½ garam sudu teh
• 2 sudu memendekkan
• Susu ½ cawan
• ¼ cawan tepung serba guna

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk perlahan 3-1 / 2 atau 4-kuintali menggabungkan wortel, saderi, dan bawang; kacau di ayam belanda. Sediakan 1/2 cawan sup. Dalam mangkuk sederhana menggabungkan sup yang tinggal, sup, bijak, dan lada; kacau menjadi campuran dalam periuk.

• Langkah 2

  Tutup dan masak pada tetapan haba rendah selama 6 hingga 7 jam atau pada penetapan haba tinggi selama 3 hingga 3-1 / 2 jam.

• Langkah 3

  Untuk biskut, kacau bersama tepung 1 cawan, serbuk penaik, dan garam. Gunakan pengadun pastri untuk memendekkan sehingga campuran menyerupai serbuk kasar. Tambah susu dan kacau sehingga dibasahkan.

• Langkah 4

  Jika menggunakan tetapan haba yang rendah, belok periuk kepada tetapan haba tinggi. Dalam mangkuk kecil pukul bersama-sama disediakan kuah 1/2 cawan dan tepung 1/4 cawan; kacau menjadi campuran dalam periuk. Campurkan adonan biskut dengan sendok kecil di atas campuran dalam periuk. Tutup dan masak selama 45 minit lagi.

• Langkah 5

  Tanggalkan pelapis seramik dari periuk atau matikan periuk. Biarkan berdiri, ditutup selama 15 minit sebelum berkhidmat.

Fakta pemakanan

Per Serving: 320 kalori, (2 g lemak tepu, 2 g lemak tak tepu tak tepu, 3 g lemak tak jenuh tunggal), 64 mg kolesterol, 809 mg natrium, 30 g karbohidrat, 2 g serat, 4 g gula, 29 g protein.