Turki dan kuali pemadat | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 sudu mentega
• 4 cawan bunga brokoli kecil
• 1 cawan bawang cincang
• 1 cawan saderi cincang
• 2 sudu makan pasli segar
• 4 sudu makan snek segar atau 1/2 sudu teh. bijaksana kering, dihancurkan
• ½ lada teh lada hitam
• 1 - 1.5 cawan kalsium turkey atau kaldu ayam
• 6 auns ciabatta atau roti Perancis gaya kusu, cubed dan kering (2 cawan)
• 1 pound payloid payu susu tanpa tulang, dipotong menjadi kepingan tebal 1/4 inci
• ¼ cawan cranberry kering

Arah

• Langkah 1

  Dalam kuali berkilat nonstick yang lebih besar dicairkan 2 sudu mentega ke atas api yang sederhana tinggi. Masukkan brokoli, bawang, dan saderi. Masak dan kacau selama 5 hingga 6 minit atau sehingga brokoli segar. Kacau dalam pasli, bijak, dan lada. Tambah 1 cawan kaldu; dibawa ke mendidih.

• Langkah 2

  Letakkan kiub roti dalam mangkuk besar; gerimis dengan campuran sayuran panas. Tolak perlahan-lahan untuk menggabungkan. Tutup dan simpan panas.

• Langkah 3

  Letakkan baki 2 sudu mentega dalam kuali. Tambah ayam belanda; masak 4 hingga 5 minit di atas api yang sederhana tinggi atau sehingga tidak lagi merah jambu, berpaling sekali. Buang kalkun dari kuali. Campuran campuran roti secara merata dalam kuali, tambah baki 1/2 cawan jika diperlukan untuk melembapkan. Teratas dengan ayam belanda yang dimasak. Taburkan dengan cranberry. Tutup dan panaskan. Jika dikehendaki, hiaskan dengan pasli segar segar.

Pintasan

Bunga broccoli, bawang cincang, dan saderi cincang seringkali disediakan dan dibungkus di bahagian hasil supermarket anda.

Fakta pemakanan

Per Serving: 400 kalori, (8 g tepu tepu, 1 g lemak tepu tak tepu, 3 g lemak tak jenuh tunggal), 102 mg kolesterol, 488 mg natrium, 37 g karbohidrat, 5 g serat, 10 g gula, 36 g protein.