Buah sundae buah | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ¾ cawan pemotongan strawberi
• 3 cawan buah-buahan, seperti epal, pisang, ceri, anggur merah tanpa biji, kiwi, plum dan / atau pic
• 6 kerusi waffle besar
• ¼ cawan kelapa bakar (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Letakkan strawberi dalam bekas pengisar; tutup dan campurkan sehingga rata. Letakkan buah yang dikehendaki dalam mangkuk; perlahan-lahan melemparkan bersama-sama. Sudu buah ke dalam kerucut. Gerimis dengan puri strawberi. Sekiranya dikehendaki, atas dengan kelapa. Membuat 6 kerusi.

Fakta pemakanan

Per Serving: 105 kalori, (0 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 25 mg natrium, 24 g karbohidrat, 2 g serat, 1 g protein.