Kawalan iklim yang terlalu banyak boleh menyebabkan hidung anda kering dan mudah terdedah kepada hidung semasa musim sejuk. Inilah sebabnya: Empat pembuluh darah yang berbeza menumpuk sangat dekat permukaan septum, dinding yang memisahkan hidungnya. Apabila dinding kering dari terlalu banyak haba, saluran darah boleh pecah dan berdarah.
Jika anda mendapat hidung, jangan tilt kepala anda kembali. Semua yang dilakukan adalah mengalihkan darah ke belakang kerongkong anda. Sebaliknya, perlahan-lahan mencubit hidung anda di kedua-dua sisi jambatan. Anda mencubit terlalu rendah jika hidung anda menutup seolah-olah anda telah mengalami sesuatu yang bau busuk.
Dengan kepala anda lebih tinggi daripada jantung - ini bermakna anda perlu duduk - pastikan hidung anda dipenggal selama kira-kira 10 minit supaya darah akan membeku dan menghentikan aliran. Jangan lepaskan; jika anda lakukan, anda perlu memulakan proses pembekuan seluruhnya.
Untuk mengelakkan hidung musim sejuk, American Academy of Otolaryngology mencadangkan pelinciran septum anda sebelum tidur. Letakkan jag kacang jernih bersaiz petroleum pada hujung jari dan sapukannya di dalam hidung anda.
