Salad ayam lemon dalam cengkerang tomato | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ¾ cawan ayam yang dicincang halus dicincang atau ayam belanda
• 2 sudu besar saderi dicincang halus
• 1 sudu kecil bawang putih yang dihiris nipis
• 3 sudu makan mayonis atau salad
• ¼ sudu teh rebus kulit halus
• 1 sudu teh jus lemon
• ⅛ sudu teh lada segar
• 10 - 12 tomato kecil Roma
• ½ cawan arugula cincang, kancing air, atau bayam segar
• 2 sudu besar dimakan badam toasted

Arah

• Langkah 1

  Untuk salad, gabungkan ayam atau ayam belanda, saderi, dan bawang hijau dalam mangkuk pencampur kecil. Kacau dalam mayonis atau salad salad, kulit lemon, jus lemon, dan lada. Tutup dan berehat sehingga 4 jam. Potong tomato separuh memanjang. Sangkar dan buang pulpa tomato, meninggalkan cangkerang tebal 1/4 inci. Letakkan kerang tomato, potong sisi ke atas, di atas tuala kertas ke longkang. Biarkan selama 30 minit.

• Langkah 2

  Sebelum menyusu, kacau air, arugula, atau bayam dan badam menjadi campuran ayam. Sapu beberapa salad ke dalam setiap kepingan tomato. Susun di atas pinggan. Hidangkan dengan serta-merta atau tutup dengan bungkus plastik dan sejuk di dalam peti sejuk sehingga 1 jam. Membuat 20 hingga 24.

Fakta pemakanan

Per Serving: 43 kalori, (0 g lemak tepu, 8 mg kolesterol, 228 mg natrium, 3 g karbohidrat, 1 g serat, 3 g protein.