Rumput segar herba Melon | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 cawan ketulan tembikai (tembikai, cantaloupe, atau madu)
• 2 limau atau 3 limau, jus (6 sudu besar)
• 4 5 inci herba berdaun (basil, pudina, thyme, bijak, tarragon, atau ramuan kegemaran anda) atau 2 sudu teh dihancurkan bunga lavender
• 1 cawan gula
• ⅔ air cawan
• 1 sudu madu
• ⅛ garam sudu teh

Arah

• Langkah 1

  Dalam pemproses makanan atau pengisar, menggabungkan tembikai dengan separuh jus sitrus; tutup dan proses atau campuran sehingga lancar. Pindahkan ke mangkuk dan sisihkan.

• Langkah 2

  Dalam periuk kecil menggabungkan herba segar, gula, air, baki sitrus, madu, dan garam yang tinggal. Bawa mendidih pada api sederhana. Kurangkan haba; rendam 5 minit, kacau sekali-sekala. Campurkan campuran herba ke dalam puri melon. Tempatkan mangkuk di atas bekas air ais; kacau selama beberapa minit atau sehingga campuran telah sejuk hingga kira-kira 40 darjah F. Penutup; menyejukkan 2 hingga 4 jam.

• Langkah 3

  Memindahkan campuran sejuk ke beku ais krim 1- hingga 2 liter; membekukan mengikut arahan pengeluar. Simpan, tertutup, dalam peti sejuk. Membuat 8 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 134 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak tepu), 0 mg kolesterol, 39 mg natrium, karbohidrat 36 g, serat 2 g, 33 g gula, 1 g protein.