Salun penuaian Sonoma | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 3 tomato tomat, separuh, dibiji, dan dicincang dengan kasar
• ½ bawang merah kecil, potong
• ¼ cantaloupe kecil, biji, dikupas, dan dipotong
• 1 Gravenstein atau epal wanita merah jambu, kacau dan potong
• ½ lada manis hijau sederhana, biji dan potong
• 1 fresh jalapeno chile lada, pilihan dan potong *
• 1 sudu gula
• 1 sudu besar jus limau
• Garam ¼ sudu teh
• ¼ ½ sudu teh
• Coklat Tortilla atau oren atau lada merah manis

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk pemproses makanan menggabungkan tomato, bawang, cantaloupe, epal, lada manis hijau, jalapeno lada, gula, jus limau, garam, dan jintan. Tutup dan nadi dengan beberapa off / on turn sehingga dicincang. (Atau cincang kasar dengan pisau.) Tutup dan sejuk selama 1 hingga 6 jam sebelum disajikan. Kacau sebelum disajikan. Hidangkan dengan cip. Membuat 3 cawan salsa.

* Keselamatan lada Chile:

Kerana lada cabai panas, seperti jalapenos, mengandungi minyak yang tidak menentu yang dapat membakar kulit dan mata anda, mengelakkan sentuhan langsung dengan chiles sebanyak mungkin. Apabila bekerja dengan lada chili, pakai sarung tangan plastik atau getah. Jika tangan kosong anda menyentuh lada cabai, cuci tangan dengan baik dengan sabun dan air.

Fakta pemakanan

Per Serving: 20 kalori, (0 g tepu tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 0 g lemak tanpa tepu), 0 mg kolesterol, 51 mg natrium, karbohidrat 5 g, 1 g serat, 4 g gula, 0 g protein.