Mudah taco salad | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 auns sejuk daging lembu berpengalaman (1/2 cawan), seperti jenama Chi-Chi's®
• 3 cawan dicincang salad romaine
• ¾ cawan tomato cincang
• ½ cawan kalengan tidak ditambah garam hitam, dibilas dan dikeringkan
• ¼ cawan dicincang keju cheddar yang dikurangkan lemak (1 auns)
• 1 0.75 auns pakej bakar nacho-cheese flavor chips tortilla
• 2 sudu besar krim masam yang ringan
• 1 sudu besar salsa

Arah

• Langkah 1

  Sediakan produk daging lembu yang berpengalaman mengikut arah pakej. Bahagikan selada romaine antara dua pinggan atau mangkuk salad besar. Teratas dengan daging lembu yang berpengalaman. Teratas dengan tomato, kacang, keju, dan cip. Hidangkan dengan krim masam dan salsa.

Fakta pemakanan

Per Serving: 235 kalori, (4 g lemak tepu, 1 g lemak tak tepu, 1 g lemak tak jenuh tunggal), 36 mg kolesterol, 549 mg natrium, 27 g karbohidrat, 6 g serat, 5 g gula, 17 g protein.