Rumah Resipi Salad bayam dengan berpakaian oren-poppisid | rumah & taman yang lebih baik

Salad bayam dengan berpakaian oren-poppisid | rumah & taman yang lebih baik

Isi kandungan:

Anonim

Bahan-bahan

Arah

  • Dalam mangkuk pemproses makanan atau bekas pengisar menggabungkan gula, kulit jeruk, jus oren, cuka, bawang cincang halus, dan lada. Tutup dan proses atau campuran sehingga digabungkan. Dengan pemproses atau pengisar yang berjalan, perlahan-lahan menambah minyak salad dalam aliran yang tetap melalui lubang atau pembukaan di atas. Proses atau campuran sehingga campuran akan menebal. Kacau dalam biji poppy. Gunakan segera atau tutup dan dinginkan di dalam peti sejuk sehingga diperlukan. Goncang sebelum menggunakan.

  • Keluarkan biji dan kulit dari cantaloupe. Thinly slice cantaloupe lengthwise; menggunakan pemotong kecil, potong tembikai menjadi bintang. (Atau, gunakan balon melon untuk menghisap separuh tembikai ke dalam bola.) Dalam mangkuk besar yang besar melemparkan bersama cantaloupe, bayam, ham, dan bawang merah. Tambah pecan; tuang separuh daripada berpakaian. Tinggalkan kot. (Sampul dan sisa bungkus sehingga 3 hari.) Membuat 4 hidangan utama atau 8 hidangan sampingan.

Petua

Sediakan pakaian; tutup dan dingin sehingga 3 hari. Sediakan campuran cantaloupe-bayam seperti di atas. Tutup dan simpan sehingga 8 jam. Sebelum berkhidmat, tambah pecan; tuangkan pakaian. Tinggalkan kot.

Fakta pemakanan

Per Serving: 286 kalori, (3 g lemak tepu, kolesterol 19 mg, natrium 507 mg, karbohidrat 19 g, 4 g serat, 12 g protein.
Salad bayam dengan berpakaian oren-poppisid | rumah & taman yang lebih baik