Kacang Cinnamon | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 putih telur
• 1 sudu air
• 1 sudu vanila
• 1½ paun walnut dan / atau bahagian pecan
• 1 cawan gula
• 2 sudu teh kayu manis
• 1 sudu besar pala buah parut atau 1/2 sudu teh pala tanah

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 300 ° F. Tuangkan kuali penaik 15x10 inci. Dalam mangkuk yang sangat besar, pukul bersama telur putih, air, dan vanila dengan garpu. Tambah kacang, luntur ke kot.

• Langkah 2

  Dalam mangkuk kecil menggabungkan gula, kayu manis, dan buah pala. Taburkan campuran gula di atas campuran kacang, melambungkan ke kot. Keluarkan kacang dalam kuali penaik yang disediakan.

• Langkah 3

  Bakar kira-kira 40 minit atau sehingga kacang-kacangan dibakar dan segar, kacau sekali separuh melalui masa baking. Keluarkan kacang pada kertas lilin; sejuk. Sekiranya perlu, putus-putus.

Untuk Simpan

Letakkan kacang dalam bekas kedap udara; penutup. Simpan pada suhu bilik sehingga 2 minggu.

Fakta pemakanan

Setiap Servis: 221 kalori, (2 g lemak tepu, 13 g lemak tak tepu tak tepu, 3 g lemak tanpa tepu), 0 mg kolesterol, 3 mg natrium, 13 g karbohidrat, 2 g serat, 9 g gula, 4 g protein.